现在生活水平好了,我家的生活现在不会挨冻受饿了,甚至还可以说吃的不错,老公比较重视伙食,喜欢美味可口的饭菜,我觉得吃饭的目的不是填饱肚子的问题了,而是更讲究吃饭的质量了。
我吃饭把肚子填饱了,这个想法真的太简单了,把自己吃的胖的不行不行的了,胖的跟个猪似的,也吃不完天下,也可以说家里的好吃的,为什么要把自己吃的那么胖呢
吃饭的时候感觉每个菜都很好吃,看起来也很有胃口,我觉得这时候想的应该不是大开吃戒,而是想着这么多美味的食物该怎么吃会更健康,让我变得不胖呢,甚至桌上的食物我该吃哪些才会变成一个瘦子呢,我该怎样才会控制好饮食量,再好吃,再喜欢的食物也不会大开吃戒呢
每顿饭吃7分饱,说起来容易做起来不容易,加油,美食的诱惑力和变为瘦子的决心又在大家,不过我的态度是健康,我选择健康的生活
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