现在生活水平好了，我家的生活现在不会挨冻受饿了，甚至还可以说吃的不错，老公比较重视伙食，喜欢美味可口的饭菜，我觉得吃饭的目的不是填饱肚子的问题了，而是更讲究吃饭的质量了。
我吃饭把肚子填饱了，这个想法真的太简单了，把自己吃的胖的不行不行的了，胖的跟个猪似的，也吃不完天下，也可以说家里的好吃的，为什么要把自己吃的那么胖呢
吃饭的时候感觉每个菜都很好吃，看起来也很有胃口，我觉得这时候想的应该不是大开吃戒，而是想着这么多美味的食物该怎么吃会更健康，让我变得不胖呢，甚至桌上的食物我该吃哪些才会变成一个瘦子呢，我该怎样才会控制好饮食量，再好吃，再喜欢的食物也不会大开吃戒呢
每顿饭吃7分饱，说起来容易做起来不容易，加油，美食的诱惑力和变为瘦子的决心又在大家，不过我的态度是健康，我选择健康的生活
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