看过一段话，深以为然：妈妈和孩子同时诞生了，没有哪个女人生来就是妈妈、知道怎么做妈妈，和孩子要学习和成长一样，女人也是在那一天开始学习成为一个妈妈。不知所措也好，觉得做的不够好也罢，都没有关系，只要知道自己在学习、在摸索就好。
01 关于早睡这件事
开家长会时，老师说小朋友要八点睡觉（我严重怀疑自己听错了）。作为一个觉少但困了总是能秒睡的男娃的妈妈，在幼儿期间就放弃要求他午睡了，我默默地把上床时间调整为九点半。
然后我想，这个应该可以做到了吧？一年级需要写的作业很少，多数都是读的。四点放学，休息一会儿，四点半做作业，一个小时连读带写，五点半怎么也搞定了吧？晚饭后八点练半小时琴，九点洗漱。中间还有三个多小时的时间可以安排玩耍，怎么也够了吧？于是和娃说好规则之后，时间交给咋去安排，只要九点之前完成作业和练琴，至于哪个具体时间，可以自己安排。
然而，我想多了。在第一学期适应了小学生活之后，第二学期开始，这个娃多数时间可以从放学一直玩的九点，问他为什么没有安排写作业和练琴，他眨着萌萌的大眼睛看着我说，妈妈我想多玩一会儿。然后我也想萌萌地问一句，多玩一会儿是五个小时吗？可是在那个时候，只有翻涌的怒气，和脱口而出的责备。
怎么办，是分分钟陪在旁边告诉他要做一二三，还是锻炼他的时间管理和自己的耐心？
02处理自己的情绪
选择陪伴学习或锻炼孩子的自我管理能力，其实并不冲突，在不同的情况下可以有不同的选择。最重要的其实是自己的情绪处理。
同样的事情，在不同情绪下，会有不同的处理方式。当妈妈情绪低落时，很容易在和孩子的互动中，把某个事件当成导火索，借着都是孩子的错，发泄自己的情绪。而妈妈情绪平稳时，更容易接纳孩子的一些不同的行为，接纳之后，反而可以更有效的引导孩子安排时间。
如果感觉到自己情绪激动，分分钟要爆，那么在告诉孩子需要完成的事项之后，可以告诉他，妈妈很生气，需要离开这个现场，请他完成自己的事项。
然后真的需要离开孩子的身边，去做自己的事，家务、读书、运动等等都可以。主要是从那个临界现场离开，给彼此空间，尤其是给自己时间和空间。允许自己休息和放松。
在将自己的情绪处理好之后，再来陪孩子写作业或检查。
03看见孩子的需求
小孩的天性是爱玩的，他们在玩耍中其实也是在探索这个世界。妈妈需要看到孩子爱玩的天性，并接纳这个天性。
而他们也必将长大，需要具备生存的能力，也需要具备承担自己生命的能力。
学习与玩同样重要，它们的时间占用必然会存在冲突。孩子也需要在这种冲突中学会时间管理和取舍。
在这里我准备要做的练习是，时间对比表，让孩子去发现，怎样的安排，可以完成学习内容，更愉快的玩耍。
小孩子在玩耍结束时，往往会很不乐意，因为他们是活在当下的，他才不会想九点要洗澡这件事，所以在提醒结束时，要有缓冲并提醒自己，再多一点儿耐心。
04全然的陪伴
无论是陪伴学习还是陪伴玩耍。都尽量做到全然的陪伴，那样的陪伴，孩子才能感觉到满足。比如在陪孩子玩耍时，妈妈还在想着学习，时不时的要说一句，孩子的专注和快乐就会被打扰，玩的不尽兴，学的时候就容易不专心。在陪伴学习时，妈妈自己也要沉入那个学习的氛围，去和孩子探讨，一起学，而不是评判和教训。有的时候用向孩子请教的方式陪伴学习会效果更好，因为孩子在教的时候，更需要思考，同时内化了知识。
做为一个普娃的妈，我也是一个普妈，一路走，一路摸索、收获和分享，在这个美丽的世界旅程里流动。
一支夏天
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