舍己从人、避实就虚

     

      太极拳舍己从人，很多人都知道，但具体如何来做到，就不好说了，要想更好地理解舍己从人，你就得给舍己从人找一个"配伍"，那就是"避实就虚"。

      什么意思？舍己从人与避实就虚必须得同时出现才可以，否则你是很难做到游刃有余的。我们先来看一下舍己从人。

1、舍己从人是一种战术策略，是"无为而治"的道家思想的技术体现；

2、舍己从人太极拳技击的原则之一，这句话告诉人们舍己从人是用于与人交往的，技击是其实质的功能，人际关系也需要做到舍己从人；

3、以柔克刚之意，太极拳刚柔相济，以柔克刚，前提就是得做到"舍己从人"；舍己，并不是没有了自己，而是指舍去毫无目的的盲动，目标明确、舍身的拙力、僵劲，达到自身的空明；从人，避开对方的劲头，躲过其劲中，击打对方的劲尾，对方的整个劲路都处于自己的掌控之中；配合人体结构的特性，瓦解、破坏对方的力根。

我们再来看看避实就虚，具体解释如下：

1、避开对方的主力，攻击敌人的薄弱环节，用在太极拳技击上与"从人"的观点一致，一对一交手时更是如此，一对多、多对多时，避实就虚的策略就更为神奇了，确切地说，这更是一种兵法上的智慧；

2、从思想上也要做到避实就虚，谈论问题时回避要害；

3、太极拳讲究"无招胜有招"，因敌变化示神奇，以兵法之道处之，故兵无常势水无常形。

      综上所述，舍己从人是从自身出发去面对技击与博弈，避实就虚是从整体出发去全盘掌控技击与博弈，具体如何理解呢？

      用一句简单的话说明，舍己从人你是参与战斗的士兵，直接参与者；避实就虚你是参与战斗的指挥者，掌控全局，没有亲自上阵杀敌，但没有你的参与很难取胜；

      再简单点说，在技击的过程中，犹如一场球赛，舍己从人时你是球员，避实就虚时你是裁判员；

      再简单点说，在技击时，你要跳出圈外看自己与他人技击，那才是高境界！

                  本文摘自百家号太极体验