命运你说了算 ，还是不过是一次次轮回

        命运，心理学的定义是潜意识就是命运。用白话讲就是我们童年从养育者主导的经历中总结出的话，成为了自己的认知出于自恋，从而固化自己的原有认知，在以后的岁月里就会按照原有的认知做事，并且不论好坏都会强迫性的重复。

    命运中我们最大的敌人是自恋，  由于自恋我们活在了自己的想象中，会忽略了事实。自恋分为两种，第一种（我是对的），第二种（我比你强）。出于自恋1的驱动，我们会按自己以往的处事原则，固有思维做事。在生活中会维护自己说过的话,即使说的是错的.还会进行选择性注意，在话语中只注意自己说过的话，和能证明自己说过话是对的的话忽略其他的.从而有把事件朝自己所说的方向推动，来更加维护自己是对的。注意这些是自己在生活中是很难觉知到的。生活中还在自己做错事情时，我们往往就会把失败的原因归结为自己不行忽视外界因素。出于自恋2我们处在关系中时就会分个对错，并有意无意的压制对方，在竞争中往往不是追求单纯的胜利结果而是在追求自我的成就，个人的胜利。

      为什么在生活中人们会感叹这都是命,因为命运是在一次次的强迫重复，你可能不知道的是你成年所做的不过是在重复童年的经历，生活中不仅好的会轮回坏的失败的也会轮回,我们不去觉知就不会看见这一次次的轮回.当我们从自己童年的经验中总结出自己的经验时不仅固化自己的思维,还会喜欢那种感觉，从而形成自己的人生脚本。在以后的生活中我们就会重复当时的体验，去寻找那种感觉。

      那怎么改变自己的命运，先从体验入手，观察自己短时间说了三遍以上的话，然后好好探究。进行自我觉知自我察觉，看看自己为什么喜欢那样做，自己是不是童年也做过类似的事情，深入体验之中放下头脑的批判让感觉自然流动，当自己知道自己为什么那样做时改变就已经发生。清楚头脑只是自己的思考工具不是那个真正的你。在生活中参与竞争，暴露出自己的人性并完善自己。清楚人自恋的原因，仅仅当自己知道改变已经发生。更重要的是去警惕自己的人生脚本，注意那些容易打动自己的故事，具体化的回顾越细致越好，深入其中不带批判以第三者的身份看着就好。或者完整的回顾一段关系（爱情），回想它的开始 发展 高潮 结束 ，更重要的是自己在其中的感受与心念。好好体会不要批判，并找到自己重复的或与童年相似的经历。

      最后    未经省察的人生不叫人生，那不过是一个轮回，更别说你说了算的人生。与你一起察觉自己的人生，只为更好的成为自己。最后也分享一下鲁米的诗。

      我们是镜子， 也是镜子中的容颜 。    我们品尝此刻，来自永生的味道。 

      我们是痛苦， 也是痛苦的救星。  我们是甜蜜， 清凉的水，也是泼水的罐子。