近期的一场心理咨询有感

近期接了一场心理咨询，来访者是一位陌生的30多岁的女士，想要解决情感方面的问题。

走进咨询室看到一名憔悴的美丽、气质的女性坐在对面，第一眼就感觉特别的心疼。向女士做了一个自我介绍，从她的眼神里看到了满满的期待。

开始讲诉她的经历，讲到原生家庭，讲到再生家庭，都是一直哭着讲完的。大多数情况下，原生家庭的不幸福，再生家庭的爱一定会让原生家庭的恨以及愧疚释怀，而这位女士都没有。了解到，这位女士的丈夫原生家庭也是非常痛苦的，两位都在长大后寻找爱，索求爱。非常能够理解，当一个杯子的水不满的情况下，把杯子里面的水分享出去，是一件困难的事情，当爱满当当的时候，也会拥有更多的爱去爱他人。

做完咨询过后，给了四个方法帮助这位女士，希望能够她能够在这个过程中，做好作业，也在实践中成长。改变是痛苦的开始，到底是现在的痛苦能够继续忍受还是愿意破茧成蝶？咨询只能够帮助到这里，更多的是需要自己有愿力去改变，一步一个脚印去成长。

一起努力加油吧！