健身日志5.12

女神养成记13：五公里慢跑已经很轻松了。因某小孩肚子疼提前结束运动，没过瘾。

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接下来继续陪伴宝贝，书店里扫了四本和运动有关的书《耐力》《DK跑步全书》《女性健身全书》《女神秘笈》《体育运动中的功能性训练》

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今天是母亲节，也是5.12地震的纪念日，陪伴宝贝读书，送给宝贝小画，珍惜生命，敬畏自然。

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感恩：

1、感恩有当当书店这么好读书环境，我和宝贝收获满满。

2、感恩宝贝倒垃圾、晾衣服、取快递、买菜、陪伴我跑步读书。彼此陪伴，感恩。

3、感恩老公的辛苦付出。

4、感恩妈妈和妹妹暖暖的爱，那么多好吃的，温暖着我们的胃。

5、感恩玉玲分享腹式呼吸法

6、感恩雪峰和德容的鼓励。

7、感谢帮我健身点赞的亲们，感恩大家的关注和陪伴。

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每一天都适合开始，每一天都适合爱！