说起耐心两个字，他在我生活中可真是占据了很大的影响力，除了人际关系中，还在我做事情的态度上都有体现，
我一直觉得自己是一个缺乏耐心的人，对许多东西都没有耐心，而事实上也是如此
最近，我的工作内容调整实际上这是一个很好的挑战机会，也是因为它是从头开始，所以这些工作让我感觉有些吃力，，，我很希望自己能够把这件事做出一个很好的成果，可由于我目前的知识技能方面的储备有限，要去学习积累这些知识技能就需要花挺大的时间代价，为此我非常心急，并且越来越不耐烦，以至于在这个项目上的进展变得更加吃力，
再说另外一件事情，关于我弟的，他现在正在念小学，我之前觉得我去关心他的学习是在用关心的模式，但现在我发觉自己是错的，我对她的耐心真是少的可怜，许多的时候我都会用一些暴力的语言去对待他，比如我发觉在跟她讲题的时候，他没有认真在听我，我就会变得非常烦躁，觉得自己受到了忽视很多时候我都会怒目相视，用一些粗暴的言语，甚至严重的时候用肢体行为可怜，因为力量的悬殊而屈服了
当然意识到自己没有耐心，这个事实过后，也不是，就马上能够改变的，因为我还没有发掘出自己没有耐心的根源，于是我就开始去了解自己没有耐心的原因
后来我发现让我自己没有耐心的原因，其实很明显就是因为自己不会，或者不愿意去改变，本质上还是自我的不接纳，希望的是a事实是b，a和b之间的落差就是我没有耐心的根本，
其实这就是一个情绪，我不能接受自己产生这样的情绪，发生也不允许自己发这样子的情绪出来，就造成了自己在内心里和自己打架
我想下一步，我要做的就是更多，接纳自己一点允许自己有情绪也允许自己把情绪表达出来，而不是情绪化的去表达
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