言必诺，诺比行，行必果。
以此勉励自己。
在5月，读了一本书《微习惯》，如果说之前读了书，都只是思想上起了波动的话，这本书是真真正正让我行动上有了改变。一则确实也是思想起了变化，二则这本书上的理论让我在实施的过程中，困难的确少多了。以下就是我对自己6月的微习惯养成进行复盘。
目标一：每天20分钟阅读
完成情况：完成29天，其中1天因为带娃而且头疼没有坚持。
能坚持全靠每天的上下班地铁时间。以前在地铁上都刷手机，不知不觉进入时间黑洞。通过阅读《通往财富之路》，有一个观点在我心中扎下了根，那就是：注意力>时间>金钱。以前我会在意别人的想法，觉得有个人在地铁上看书纯属装逼，现在我完全不在乎了，因为我知道，我能集中注意力，就哪怕每天往返各20分钟的时间，我也超越了许多人，事实也是如此。在6月，我看了4本书，分别是：
1、吴军《见识》
2、李笑来《通往财富之路》
3、小说《有个叫欧维的男人决定去死》
4、《用户思维+》
目标二：每天插画1副
完成情况：坚持25天（因为出差和周末带娃有缺失）。不知道是否有进步，但自己觉得很享受，都是临摹，缺乏想象力，不知道多画会不会有改善。
目标三：每天1个深蹲
完成情况：25天（其中5天因为MC停止）
我跟闺蜜推荐这个办法的时候，她说，什么，一个深蹲，很搞笑哦。我跟她说，其实随便什么，只要不考验你的意志力，让你去做的时候不用去纠结，毫不费力去做，就对了。是的，一个深蹲看起来毫不起眼，事实上很多人能坐就不站，能躺就不坐，每天连一个深蹲都做不了。深蹲不是目的，目的是让你在这个过程中养成运动的习惯。我现在不能说完全养成了运动的习惯，但至少，比没有目标之前，还是坚持的天数多了很多。正如《微习惯》里的书里面提到的，一旦你开始完成目标，一般都会超越，你可能真的坐1个深蹲吗？相信现在的你如果站起来开始试着深蹲的话，至少已经完成2个了，棒棒哒^^
七月，加油！
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