人生的成与败，得与失，是个交换过程

        人生难免遭遇不公、不顺和挫折，我们所遭遇的挫折和不顺，原因都在我们自己身上，在于我们的选择和付出上。

        人生的成与败，得与失，其实是个等价交换的过程。我们想要的一切，如财富、爱情、健康、家庭幸福等。不管是什么，都需要等价交换，只有付出了才能有所收获。

        我们想要的财富，需要用自我价值来交换，自我价值高才能换来更多的财富；我们想要的爱情需要付出真心来交换，只有双方付出真心，才能获得美好的爱情；我们想要的健康，需要合理的锻炼、休息和正常的饮食规律来交换；我们想要的家庭幸福，需要用心陪伴来交换。

        “我”是一切的原因，所有的不如意，都是自己没做好，只有找到问题的根源，从自己入手，才能更好化解问题和矛盾。