自我调节

人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的；人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。相信药物不如相信自我调节。我曾经好一段时间，胃寒，怕吃水果，见了水果没有兴趣。偶尔有兴趣吃了会胃不舒服，感觉冷，有时会伴随着手臂毛孔竖起来。

然而，经过自己用吹风机对着胃、神阙吹，目前治愈了。能够随便吃水果，并且没有不舒服了。热风吹的时候是涂上自制的艾油的，艾叶具有驱寒的功效。

与其相信药物，相信检查的数据，不如相信自己的感觉，相信自己所具足的自我调节能力。