今日，很闲
中午睡的很好。在单位一直没有看什么系统的东西。
聊天的营养：运动要有目标，并慢慢提高，用心率表，坚持自律
订计划，写作，跑步，英语。千里之行始于足下。
和孩子一起坚持，不要找借口，帮助孩子养成习惯。
本文标题：悠闲的一天
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