今天带哥哥弟弟打篮球，来到篮球馆，发现弟弟自己带的两张十元纸币掉了一张。发现的当下，我内心一阵难过，没告诉弟弟，我知道，他会更难过，我还没准备好如何与他沟通。
我体会着自己的难过，胸口有点闷闷的，眼睛闭着，也没有心情看正在打球的弟弟，怎么能让自己舒服一点呢，难过是存在的，虽然钱不多，我同时想起弟弟有时候掉了东西，我虽然嘴巴去同理他的难过，心里却没体会到，那他们是怎样从难过中走出来的呢？对，因为有我的陪伴，他难过的情绪流淌出来了。这时，我想起来我的助教前辈吕娜曾经告诉过我，每天对庆祝或哀悼的梳理与分享，意义是很重大的，这时，我深深体会到了，我难过的情绪需要流淌出来，没有他人陪伴，那我就在这里倾诉一下吧，写到这里，内心好像轻松了一些！
对，快乐的情绪希望与他人分享，难过的情绪也需要流淌，流过身体后，能量又开始增长！
今天带哥哥弟弟打篮球，来到篮球馆，发现弟弟自己带的两张十元纸币掉了一张。发现的当下，我内心一阵难过，没告诉弟弟，我...
对于那些难过的事情，自己是怎么处理的呢，每天都有很多乱七八糟的事情发生，自己最不喜欢的就是，要一下子同时处理好这样...
#每日记录# 20201102 周一 晴 【阅读】 1.《财富自由之路》执行力差的根源究竟在哪里？(能“想明白”的...
今年由于疫情使得我们需要在网上确认，妈妈弄了好久也帮我拍不好照片，爷爷在一边指手画脚，说我们这个那个，我心里已经很...
2020年，谁都意想不到的一年 低迷中，还是给自己立下目标 抓住人力一级国家考试绝版机会 超级幸运的圆满完成既定的...
#进化日课 大家好，我是Jackie_陈，这是我的352/365进化日课。 【日思】每日一思：你今天最重要的事情是...
这两天人累得不行，什么都不想做，作业也做得比较粗糙。 最近收了几个来写作业的孩子，算是一个新项目了！ 我这人没有主...
今日份水彩 最近画器皿，感觉有点拘束，今天画个风格，画张粗放点的钢笔速写，如果不用钢笔添加，水彩速写的感觉应该也不...
今日发生的3件好事： 1、公司月会上的分享得到了老板的表扬，自己也对这次分享的PPT及讲稿等准备比较满意，继续努力...
大概就是 傍晚的时候 还想着 和他换情侣头像 而 凌晨的时候 我们分手了
本文标题：20201102：难过的事情
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zrisvktx.html
网友评论