听书《Janie精讲〈蛤蟆先生去看心理医生〉》（1）

人生是个不断学习的过程。

听书《Janie精讲〈蛤蟆先生去看心理医生〉》，学习心理学知识，明确心理学概念。

对来自弗洛伊德的“本我”“超我”“自我”等概念的认识，要追溯到上学时学的那点儿心理学知识。

听完了Janie博士对《蛤蟆先生去看心理医生》这本书的解读，对这三个概念有了更形象的认识。

“本我”，也就是被放飞的自我。它是一种在成人身上所显现出来的“儿童状态”，在这种状态下，好多的行为都是无意识的。也就是那种想怎么就怎么都的不受约束的随心所欲。一个成年人要是常常处于这种状态，是没法和周围的世界共存的。

“超我”，是一种社会规则和自我理想夹击下，高于日常行为的心理状态（也被称为“父母状态”）。在原生态家庭环境中父母的影响及塑造，在单位上领导及规则的约束，让人处于一种紧张的情境中，而无法活成自己真实的自己。就像《我是余欢水》中得病之前的余欢水那样，是妻子眼中实足的“窝囊废”。

“自我”，是一种“成人状态”。它应该是“理性与机智”并存的一种状态。它有能力调节“本我”的任性和“超我”的痛苦，实现一种“本我”的真实。