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2023-11-24

2023-11-24

作者: 飞翔快乐 | 来源:发表于2023-11-23 20:57 被阅读0次

    甲流来了吧,现在头还是有些痛。

    我想应该尽量正念的觉察,而不能总是躺着幻想。

    现在我对妈妈的印象变得更差,我觉得我更应该向内寻求答案,或者如果我能更好的关注了自己的感受,那么我就能更好的与他人相处。

    接下来,正念冥想,还有看书。

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