讲讲我亲身经历吧 ，从初中开始就长痘的我 ，那时候不放在心上，以为是青春期正长青春痘的时候。
到了高中逐渐额头、T字区、脸颊、开始长很多痘 ， 也没去查为什么会长痘，也没去看医生，就觉得自己可能是皮肤缺水，导致分泌油脂过多…
特喜欢去抠痘痘 ，去挤压出痘痘里的脓包又或者挤压出来的是黄色硬的皮肤层 毛孔堵塞物 …… 挤了 干疤再去抠 那感觉真爽，有时候认为挤痘痘特治愈、挤压过程中真能释放心中压抑！！！这几年不知不觉就形成痘印。
直到出来上班 也有快四年了 ，到现在我的皮肤上逐渐变平滑 不再有很明显的痘印 。
你问我怎么治疗好自己的痘痘 。我的答案是 少吃甜食，多喝水、多吃蔬菜水果！！！（重要说三遍）
看似很简单， 但坚持做下去还是要自律的！
之前我的痘痘 反反复复 ，感觉都不是我自己的脸呐 ！像是激素脸了一样～
罪魁祸首当时就是甜食！ 特别是奶茶：
平时我们在外面买的奶茶 不仅是影响我们发胖 而且也在影响我们身体里的心血管。有些奶茶一杯里的蛋白质 都没有办盒牛奶含量多。
然而 奶茶中含量 最高的是糖分 能抵的上一听可口含l这就是我们平时和奶茶发胖的来源！
还有个问题就是 喝完奶茶之后，头昏脑胀一到晚上还睡不着 ，反而没有胃口心中冒酸，甚至导致晚饭也不想吃了 …
你要知道一杯奶茶其中含有咖啡因相当于一杯中杯美式或者三厅公牛，更何况有些奶茶中会添加一种人造植物油，含有不少的反式脂肪酸 ，建议人体摄入的量两克标准。这就是导致你发胖 心率加快的根源！！！
当你想喝奶茶时 就想想吧，或者回家自己做 安全又卫生 不会伤到自己身体里。奉劝各位长痘痘的小伙伴 还是真的少喝点吧。
随后的我 去医院看了皮肤科 医生给我开了擦拭的药物 和一天三顿的排毒药物！ 禁忌奶茶和其他甜食 皮肤又光滑回来了！ 长痘的女孩恢复原貌时 你不知道她有多美！ 所以 正在和奶茶 吃甜食的你 赶紧停下来吧！我用我的亲身告诉你 ！在这样 痘下去 是不行的！
我是哦木木 让你走在正能量上 ！
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