2022年11月20日 星期日 下午2:20
前天和昨天，体重已经下了59！！最低的时候才58.6，这让我十分骄傲！让我十分确认有效运动的“神威”，以至于昨天下午和昨天晚上一口气喝了三四碗可口可乐……
结果，今天早上一测，59.3！
但，我仍然很自负地又喝了一碗可口可乐！
所以，一直到刚刚，我的体重维持在59.6-59.99之间！
自负是病！得治！
引起肥胖和衰老的最大原因是吃糖吃多！
而且，“革命尚未成功，同志仍需努力！”
所以，我当下还是要管住嘴，迈开腿！克制糖是最有效措施！
加油！
2022年11月20日 星期日 下午2:20
前天和昨天，体重已经下了59！！最低的时候才58.6，这让我十分骄傲！让我十分确认有效运动的“神威”，以至于昨天下午和昨天晚上一口气喝了三四碗可口可乐……
结果，今天早上一测，59.3！
但，我仍然很自负地又喝了一碗可口可乐！
所以，一直到刚刚，我的体重维持在59.6-59.99之间！
自负是病！得治！
引起肥胖和衰老的最大原因是吃糖吃多！
而且，“革命尚未成功，同志仍需努力！”
所以，我当下还是要管住嘴，迈开腿！克制糖是最有效措施！
加油！
2022年11月20日 星期日 下午2:20 前天和昨天，体重已经下了59！！最低的时候才58.6，这让我十分骄傲...
今天婆婆带我去找一个老医生，她帮我看了看，宝宝的头已经在下面了，胎位顺了，真开心。 后期希望宝宝不要涨太多，不然不...
寒流来了！雨夹雪的天气，已经由东北向华北袭来，明天的气温将要达到零度以下。 让人欣慰的是，今年供热很给力。从十月中...
年前的花花们，真给力！
豆豆宝贝，今天妈妈好高兴！ 四月午后的太阳已经差点把妈妈热哭了，坐在医院长廊里休息，爸爸满头大汗的拿着报告跑过来，...
下午睡了一觉，醒来跑跑步，晚上无事正在宿舍呆着和同学聊天缓解心情。 突然楼道里传来异动，一位研三的大哥开始在这“宽...
今天下午六点多，忽然发现朋友圈里新开的郑辉百货搞活动，霎时吸引了我的眼球。【超级福利 全城共享】郑辉百货购物券免费...
今天收到顺丰快递，我打开一看，是户口本！ 原来是这么一回事，女儿新工作入职，需要户口本，一般现在都用身份证，户口本...
前阵子家里温度只有二十二三度，一到晚上就会变成十八九度，甚至都觉得有些冷。 给热力公司打电话后来清理了滤芯，然后温...
想让孩子爱运动得自己爱运动，给孩子做个好榜样，言传身教，用行为影响孩子最有效。 生命在于运动。运动不仅...
本文标题：有效运动真给力！
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zrubxdtx.html
网友评论