刚才在洗头，平躺在洗头的床上之后，喉咙里有股痰想要出来，然后看到旁边有大绿植，我想刚好被泥土吸收了，旁边的洗头发的女人很严肃的说你吐到垃圾桶，我一看垃圾桶连垃圾袋也没有套，我默默的不做声，她理直气壮的说，我知道她头脑以为的就是这样，躺床上，脑海里回想那一幕她严肃有点凶的表情，我看见自己的受害者被嫌弃的模式开始自动播放了，我意识到这股能量的来到，让我不舒服，当下转换自身频率，去看了天花板的白色等，想象着自己是纯粹洁白的能量，脑海有出现一朵美丽的鲜花，一股鲜活的生命力聚焦自己身上，屏蔽掉了自动播放模式，然后转念当下帮我洗头发的女人，是带着喜悦的开心的尊贵的为我服务，为何不呢？告诉我的头脑里的自己，第一，我每次来这里洗头，给他们带来了生意，第二，我为了他们着想，把痰让植物土壤新陈代谢，净化了空气，我值得被尊贵，美好的对待与服务，想着着这份美好尊贵的能量充斥着全身，感觉舒服多了，就这样的去清理疗愈自己身上的这种不值得模式，一次的行动，开启，让这股能量随着头发的清洗被水流净化，留在体内的是原本的美好，纯粹与尊贵，我无比值得，我无比配得美好的一切，我爱我自己，我无时无刻享受自己的一切。
中午吃饭，今天用左手加菜，通过这种方式转化平衡左右脑的频率，左手拥有原本加菜的各种能力，通过行动来强化重新强化这个智能动作的衔接，强化手指筷子的力度，灵活度，从多的豆干，到夹一根，夹厚的薄的扁的圆的，我的宇宙在我手里，通过我的筷子表达，这顿菜吃了一半，手说有点累了，当你的乐趣超出身体的觉知之后，他就成了擅长的，对于我的右手来说，做了最轻而易举的事情拿着汤勺喝粥，没有难度。这顿午餐，吃出了平时不一样的创造力，不一样的频率，是鲜活的，有乐趣的，充满想象力的。
今天蛋羹说，请你温柔的把我送到嘴巴里，豆千张说，请你用力抱紧我，茄子说，我热热的刚好被吃，当你转换频率，你能听见一切的声音，与他们共鸣，激发体内未被激活的潜能，通过意念还是物质层面去转换频率，去激活体内未被激活的能量，去唤醒本有的自我。
而我的创作也是一样每次的内容，频率都不一样，每个文字都在说话，温柔的，智慧的，有趣的，兴奋的，活泼的，新鲜的，深刻中带着乐趣，故事中夹杂寓意，可以花几分钟表达我的创作，可以是一顿饭，可以是一天的时间，各种表达，我无时无刻享受自己创作乐趣，很神奇的事，你的点滴的创作最后变成一副美丽的全息蓝图，我在我的宇宙里，一切唯我所用，我是宇宙任何的创造由我而来，我是源源不断的源头，取之不尽用之不竭。
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