越是不熟悉的环境越要努力让自己有掌控感。
这句话其实听起来有点难。而我最近，基本都在做这样的挣扎。陌生的环境是有很多不便利和不习惯，然后我又不想到处找人去说，因为默默应对的时候经常会有无处下手无能为力的感觉。
但是沉迷在情绪中是不稳妥的，因此努力在寻找可以去做决定、可以做得很好的事情。这样的事情其实会有很多:早睡早起、按时吃饭、坚持运动、保持学习。听起来都很单，而且真的都是可以自己掌控的事。
于是又想起那句话:我们也许改变不了世界，但可以改变自己。虽然目前不算是特别顺利，但坚持运动的我，在刚出了一身汗之后，感觉非常好。
希望所有的事情都能如坚持运动一般，慢慢的都可以从刚开始的不想、不情愿、做不到，变成做完之后享受和快乐。
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本文标题：遇见更好的自己44/77
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