今天早上跑步速度比较快，最快一分钟5分24秒，那种身体和心灵的结合，让人找到了突破的掌控感。
不是一开始就能跑到这样的速度，而是慢慢加速，达到一定的身体状态，就可以保持和快速跑。做事情也是一样的不是刚开始你就能做得很好，而是先找到各种必备因素，慢慢加速，等时机成熟你就可以掌控和驾驭。
跑步过程中的感觉，像极了游泳。就是跟水的无限贴合，手和脚进行协同，拨动水向后，就可以持续的抬头呼气。你越放松，专注于你和水的互动的贴合感觉，放下你观察手和脚的动作，因为身体的协同已经是一个肌肉记忆，你只要奋力向前就是最好的感觉。
不管是跑步还是游泳，抑或是做其他的事情，我们首先要进入一种预备的状态，身体和心理都不断的做好充分的迎接新事物的准备，随时准备进入高效率状态，随时准备冲刺，用尽全力，不断奋力向前，就一定能达到一种与周围环境的高默契状态，从而取得突破。
明天又是一个新的开始 新的工作，新的征程 除了奋力向前 不对任何事物与人抱有什么希望 2018-07-23 广州
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今天早上跑步速度比较快，最快一分钟5分24秒，那种身体和心灵的结合，让人找到了突破的掌控感。 不是一开始就能跑到这...
没有退路，奋力向前。
我只能咬紧嘴唇，奋力向前……
与时间赛跑ing 奋力向前✊✊
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本文标题：奋力向前
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