Day 5～一场“折腾”的诵读课

Day 5～一场“折腾”的诵读课

李文华教授已经两次为我们分享《诵读的力量》，而且又是全程站立。她说，一是自己喜欢站着，二是站着更能让气息散发。今天早上（19日），李文华教授七点就在京师大厦门口等着，这是她义务为我们讲课，她真的是一位有爱心的老师。她总说，其实我也没做什么，我就是一个老师，一个已经退休的大学老师。

  由于天气原因和场地变化，朗诵的路线也一直在变换，京师大厦——喷泉音乐广场——孔子像前向日葵小花园——北师大主楼下——喷泉音乐广场，几经辗转，这“折腾”的一场诵读会真的很有魅力，收获颇多！

诵读开始之前，李文华教授带领我们拜孔子像。孔子像矗立在一片向日葵的花海中，男士自然站立，脚尖向外一点，脚跟合一点，女士丁字步，右脚在后，舒服就好！诵读之前的礼拜，这是“折腾”，更是尊重文化的传统。

练习开空腔，手指放在耳朵中下方感受口腔打开的程度。练习舌头弹性，打舌响。嘴巴闭上，舌头在嘴里两边转。李文华教授的比喻很有趣，要把声音打开，有时候就像兰州拉面一样撑开，有时候又像山西的刀削面。

练呼吸，男士自然八字步站立，女士丁字步，抬头挺胸收腹，目视前方，眼睛有神，面带微笑。吸气第一次20秒绷住，练底气：用鼻子吸，嘴巴闭上，腹部向上。呼气用嘴巴吐。瞧，舌头嘴巴也被“折腾”上来了。

何为诵读？李教授说，有力的声音，饱满的情绪，就是我们想要的生活化、艺术化的朗读、朗诵。我们青年教师，就是要把这种艺术传递下去，无折腾，不青春。