每一次拖延的背后都有更深的含义。
对上级不敢言语的委屈
老板要小丽三天之后把这个阶段工作的总结报告交上来。
都两天半过去了,小丽还是没有动手写一个字,明天就要教报告了。小丽心里着急的很,可是大脑里崩不出半个字。
她求助于闺蜜,闺蜜立马找到了原因。因为几天前她的年度计划交上去的时候,老板说了她几句。当时她心里就不舒服,但因为是老板所以没有反驳。她觉得自己一个人完成,那么大的工作量已经很努力了,没得到夸奖还要被骂,委屈的很。
但这种不甘的情绪一直淤积于心。所以导致这次老板要她做报告。她表面接受,内心其实是很不愿意的。
闺蜜给她支招,让她把心里的话同老板说。她同老板说了之后。老板立马派了一名同事同她一起完成这項工作。效率一下子就提高了许多,一个下午就完成了。
对自己没有信心,害怕完成不了
我报了课程,已经四天了,任务一篇也没有完成。之前写了一篇,但是不知道手机头条号没有自己保存的功能。五百多字的文就没了。之后便不愿意再写。心里知道自己要写完的。但是大脑一团糟。
后来我出去走了一万多步,走了走着我突然就明白了。我只是在害怕而已。害怕自己写不好,害怕没有人看,害怕被别人说。
为了解决这个问题,我在图书馆办了长期卡。借了两本相关的书籍。脑子里存货不够,就多读书。并且实用简书来打书稿。没灵感的时候就读读书。有灵感的时候就写。多找一找资料,这样写出来也不会太差。
我不去想怎么完美,先完成再完美。
你找到你拖延背后的含义了吗?
愿我们都能告别长时间的拖延。
当你对一件事总是拖延,你可以找找背后的原因
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