今天读完了周岭的《认知觉醒》一书,这本书可谓是对于提升个人的认知,有极大的功效。我在读完该书后有以下的感受:
1在舒适边缘区的锻炼的观点,较为认同。一个人如果长期在舒适处待久了,就少了进取的动力。有一个温水煮青蛙的实验,就是告诉人们,青蛙在安逸的环境里,呆久了,渐渐的会忘记了危险的到来。人也类似,比如这次疫情,很多企业开始裁员,意味着有很多人失业。当然,疫情是不可控因素,只是有些抱怨的人,却没有多做风险防范的准备。
2反思的习惯的确有很多触动,古人也讲三省吾身。在这一点上,我是有体会的,每当我做了一件不好的事时,内心就有愧疚感,夜晚来临时,就会主动反思所做所为。
3就是最大的触动,就是读书的方式,不应该是一字不落的看,找准触动点,不断实践,带来的改变,才是发挥了书籍的用处。
以前读书的时候,追求多、快的方式,已经明显不可取了。很耐读到一个,极富有操作性的书籍。能够践行书的部分观点,算是不辜负花费在一本书上的时间。
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