时间浪费的7个原因

1） 无明确目标，瞎忙
2） 缺乏专注度，易受影响，效率低
3） 拖延
4） 不分主次，缺乏统筹管理
5） 有头无尾，无结果
6） 缺乏条理性。文档未归类。
7） 简单事情复杂化，没找准核心问题。

时间管理方法：

1） 有时间意识，每天做工作计划
2） 马上行动，杜绝拖延，提前安排，时间奖励。
3） 分清楚轻重缓急，抓住重点。
4） 行必果
5） 养成仔细认真的习惯与态度，避免反工。
6） 养成有条理的习惯。
7） 要有快速的节奏感，提高效率
巴金森法则：你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要的那么多时间。
8） 零碎管理

训练提高专注度的方法

专注度：一个人专心于某一事物、或活动时的心理和生理状态。
如何提高专注度？
1） 从思想认识层面让自己对学习感兴趣。（学习=提升自己=赚钱=有品质的生活）
2） 从环境层面减少影响专注力的因素（断网）
3） 多感官同时参与提高专注度
4） 由少到多不断增加专注时间的必要训练（限定专注时间段，如果未分神则延长一个单位时间，当分神则清零重新开始，直到达到一个单位时间。）
5） 专注度是有时间极限的，适当休息（控制5-10分钟内），蓄力再发

如何高效学习三大思维模式

1）把学习看成一件很高兴很快乐的事
学出来你就能赚到钱。上:能孝敬父母。下:能养育儿女。中:能养家对爱人更好。都是好事。
2）速成行业高手=学习+训练+交流
3）有真经还要有真解
为什么是实体书：实体书才能写写画画，把问题写出来，提炼关键词，用符号标注。
4）学习越刻苦，工作业绩越显赫

速成=听话+执行

麦凯66，要背的跟自己名字一样熟。背下来没有用的，背下来是0到1，背的跟自己名字一样熟是1到100
一件事做的极致的标准就是数量级是别人的十倍。

单点爆破思维模式：紧盯第一个目标不眨眼。

我们第一个目标是什么？成为销售冠军；第二个目标它是找到黄金行业，为之奋斗10年20年，这就是目标细分在我们职业规划上的运用。

现在我们就专注一件事—我们如何成为销售高手。