美文网首页
一个宝妈的焦虑减少记

一个宝妈的焦虑减少记

作者: 我有小美 | 来源:发表于2020-11-16 21:09 被阅读0次

作为一个在家带娃的二胎宝妈,我的焦虑日益增长快速!有时候吼完孩子,心里又后悔的很,内疚感也一直挥之不去。

但是事情一多了,人就烦躁起来,小孩在吵闹的话又忍不住吼了,有时候我都忍不住沮丧的想,也许我真的是一个坏妈妈,总是控制不住自己的情绪。

跟公婆的关系也是降到没有温度的点,对伴侣也是出口就埋怨,总之我都能感觉到自己很丧的状态,稍不如意就各种生闷气!

作为一个已经跟社会脱节,已经长达四、五年没睡过整夜觉的人,想诉诉苦都找不到人!

所幸我是一个“不安于现状”的人,经常刷微信看公号文,无意中看到一位号主发出招收共读培训营的内容,所以就抱着尝试一下的心态去报名参加了。

这一趟参加下来收获大大的出乎我意料,人家并没有因为是免费的就糊弄学员,而是用大爱无私的心态,引导我们读完了好几本名著《原生家庭》、《非暴力沟通》《终身成长》。

可能也是因为在网上遇到了这么多优秀还上进的小伙伴也感染了我,加上共读名著写读后感的力量吧,慢慢的我的情绪没有那么焦虑了,遇到想发火的事情的时候,我就会想到自己读过的书里面提到的情绪问题,使我意识到又是自己的心态在作怪了。

在我想要发作之前,我总会静默一下,再把接下来要说的话说出来,在这一刻我要说的话已经不是刚才我要发火说的话。

在这里我想要说的是,人一定要保持空杯心态,坚持学习。如果一个人一直在学习,相信他一定会成长起来的。

也许速度会慢一点,但是没关系,只要我们一直在完善自己,相信我们最终会成为我们想要成为的那样子,遇见读书,遇见美好!感谢洛子帅共读会,使我改变了自己,也使我的孩子重新拥有了一个会成长的阳光妈妈。

一个人多读书,就会像多了几分阅历,我们只要花点时间去阅读就不用浪费时间去经历前人经过的坎坷而直接收获了后面的经验,这是多么划算的一件事情呀!愿所有的人都爱上阅读,成长自己!加油哦!

相关文章

  • 一个宝妈的焦虑减少记

    作为一个在家带娃的二胎宝妈,我的焦虑日益增长快速!有时候吼完孩子,心里又后悔的很,内疚感也一直挥之不去。 但是事情...

  • 自由写作1

    双减的当下,孩子们的教育内卷依然严重,减掉了机构辅导,减不掉妈妈们的深度焦虑。 今天社群几个宝妈在聊孩子的启蒙英语...

  • 焦虑宝妈

    看到各种写作班,最多的就是宝妈,最多的可能是全职妈妈,我就是其中一员,一度我觉得这些写作的是不是就是赚宝妈的钱才年...

  • 焦虑的宝妈

    我就是想不通,为什么老公和婆婆非让大宝晚上和婆婆一起睡? 在小宝出生的前一天,大宝晚上一直跟我睡。生小宝前,我经常...

  • 《宝妈的焦虑》

    这个即将奔三的年纪,已经告诉小花,你是一名妈妈了,面对着这个小生到来命,又喜又焦虑,喜的是欢迎这个生命的到来,...

  • 宝妈的焦虑

    01 秀珍是我认识多年的宝妈之一,她对待孩子的照顾很上心,几乎是无微不至,无所不操,点点滴滴,细细密密,家庭日常完...

  • 一个宝妈的焦虑

    自从辞退保姆以后,每天又陷在一堆琐事里,你不想天天带孩子,怕与社会脱节,可你又实在没办法做到像宝爸那样一走了之,专...

  • 2019-06-10

    爱大自然 2019.6.10题目一个第一次作业 【宝妈们焦虑如何给娃最好的英语启蒙,杨妈邀请你参加宝妈口语训练...

  • 2020-11-20

    18天18本书 二宝妈的蜕变 我是一个全职的二宝妈,由于生了我家的二宝之后,我就变得比较的浮躁,焦虑...

  • 宝妈的高考焦虑

    最近看过的书中,关于家庭教育的见解总是更能引起我的关注。也许是“吾家有儿初长成”吧,所以孩子的教育对于我来...

网友评论

      本文标题:一个宝妈的焦虑减少记

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zsazbktx.html