Day5:
1.“所谓愤怒，其实只是可放可收的一种手段而已”。
面对服务员将咖啡洒在刚买的新衣服这件事，我们的第一反应是大发雷霆，这可能也是大多数人的第一反应。因为我们可能会感觉讲道理太麻烦，而大发雷霆快捷又有效，目的是让不抵抗的对方尽快屈服，愤怒不过是达成目的的一种手段，所谓的目的论就是如此。
此时，我更多的是联想到对孩子的教育方面，为什么好多家长会在“母慈子孝”与“鸡飞狗跳”的状态里来回转换？所谓“爱之深，恨之切”，家长们貌似想要用一种“棍棒教育”的方式，达到让孩子变优秀的目的，虽然效果与之背道而驰。
2.重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。
面对喜不喜欢自己这个问题，能够坦然回答“喜欢”的人几乎没有，但是一味地执着于“被给予了什么”，现实就会改变吗？我们需要的不是更换而是更新。所以“悦己”很重要，拿孩子来说，如果你认为自己的孩子不够优秀，也不可能再去换一个，除了抱怨与责备无法改变的现实，我们还可以选择和孩子一起学习进步，在生活中经常 “觉察”自己的行为，少抱怨，多一些正确价值观的引导，少一些过去的牵绊，才能轻装上阵，走的长远。
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本文标题：2⃣0⃣《被讨厌的勇气》
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