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20170714[晨读感悟]如何把一天过出48小时~涓涓

20170714[晨读感悟]如何把一天过出48小时~涓涓

作者: 白驹过隙_e55d | 来源:发表于2017-07-15 00:21 被阅读0次

        看过一个TED演讲,关于时间主题的演讲。其中讲到一个故事: 有一位年轻的妈妈,不仅要照顾三个孩子的生活起居,在事业上也非常成功,管理着自己的公司,还要出席各种应酬,每天的日程安排的非常紧凑,具体到了以分为单位,突然有一天家里的水阀坏了。水淹没了家具和地板,使她不得不抽出时间来处理,她在不打乱日程安排的前提下利用午后小憩、工作间隙用了五个小时圆满的解决了问题,生活,工作都未受到影响!”事后她说:“如果不是突发状况,她都无法想象自己能抽出五个小时,她觉得日程满的连一分钟空闲都没有!一切的不可能总是在不经意间出现!

        时间像海绵,挤挤总是有的,一天24小时,我们如何合理、紧凑安排、创造时间,将决定我们能否过上自己想要的生活!以下为四点小建议:

    001    不在琐事上浪费时间!

    找适合安静学习、办公写作的一小块工作区,将能用到的,需要用的工具分别固定存放,电脑中的文档也要及时整理,分类保存,便于查阅,钥匙、钱包等重要小物件放在固定位置,减少重复寻找,浪费时间!

    002 利用空隙时间

      时间是不可再生的,想要过出48小时,就要高效利用空隙时间,比如做饭时间可以听书,早起可以边跑步边听晨读!另外用精力管理,最旺盛的精力时间去做高效工作,提高效率!

    003创建计划清单

    具体制定时间计划表,将大目标与小目标分解成具体步骤,以确保任务能顺利完成!

    004复盘

    每日及时总结,每月及时定期更新计划清单!有计划比无计划更容易达成目标!

      愿人人都能高效生活每一天!

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