林华第53篇日记@清空大脑，活在当下。

今天阅读《印象笔记留给你的空间》的第1~3章

金句

1、大脑擅长思考而不是记忆

大脑的三重考验。

一、杂事：一切引起你注意的事。

1.1、是你需要做的事情，这是职责所在。

1.2、你想要做的事情。

二、各类灵感和想法。

三、海量的信息。

面对大脑的三重考验，我们需要的是正视，通过工具和方法建立思维和信息的秩序。

帮助大脑清空的方法：

第1建立收集箱。将头脑里的事情赶出大脑。应用便利贴

第2是被动收集，记录零散的记忆。

第3是主动回忆记下想做的事情和需要做的事情