今天给自己来了个一年之约，365天之后我想看看我能有什么的惊喜呈现。
一年之约有三项内容：
第一，开始跑步，一周至少5天。
第二，每天写感恩日记，哪怕只有一条，开启手写。
第三，每天读书记录书名和一句话收获可以是摘抄内容。
2025年的国庆节来个大复盘，目标是2025能够跑个深圳的半马，冲刺全马。
今天的四公里只有1.5公里是跑的，其他的都是走的，跑三分钟休息一分钟，肺活量需要循序渐进的提升。
今天给自己来了个一年之约，365天之后我想看看我能有什么的惊喜呈现。
一年之约有三项内容：
第一，开始跑步，一周至少5天。
第二，每天写感恩日记，哪怕只有一条，开启手写。
第三，每天读书记录书名和一句话收获可以是摘抄内容。
2025年的国庆节来个大复盘，目标是2025能够跑个深圳的半马，冲刺全马。
今天的四公里只有1.5公里是跑的，其他的都是走的，跑三分钟休息一分钟，肺活量需要循序渐进的提升。
到都滢来已经一年了，从去年还是懵懵懂懂的认识黄老师，也是就我的“现任”干妈，被她的气质所吸引，人可以这么好看，这么...
给自己一年时间，努力的去生活，工作只是其中一小部分。尝试一次坚持，希望有所改变，而不是像过往那些年那样，明白了很多...
偶然的机会又打开了简书，看到了一年前自己的随笔感悟，当时的工作不是很开心，仿佛是跟工作方式、内容有关，或许是当初自...
一年太长，一年太短，一年之约，我希望我俩已经步入婚姻殿堂。或许在许多了一年我俩都能幸福的走下去。我爱你，蕙。
一年太长，一年太短，一年之约，我希望我俩已经步入婚姻殿堂。或许在许多了一年我俩都能幸福的走下去。我爱你，蕙。
一年太长，一年太短，一年之约，我希望我俩已经步入婚姻殿堂。或许在许多了一年我俩都能幸福的走下去。我爱你，蕙。
我们来到了这不寻常的一年， 这一年， 我们宣誓奋起直追 这一年， 我们抛下所有， 为未来拼搏 因此， 我们在这里定...
我在等一个约会，一个一年前的约定。 我选择了自己熟悉的咖啡屋，在熟悉的地方见熟悉又陌生的人会给我一些安全感。 时间...
为期三天的校运会就这样结束了，喧嚣之后竟然觉得周边稍显寂寥。不能说时间太短，太过突然，只能说训练的时间太长，记忆太...
这一年，我不做什么尝试，只顺其自然，也算是等了，行么。 我们，就等一年，在一起，或者分开，也对我们将近一年的感情有...
本文标题：112｜一年之约【202401002】
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zscsrjtx.html
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