恋爱的时候，我们总想着为对方做任何事情，生怕自己哪些方面做的不好，让对方生气。甚至一味的去满足男生的所有要求，结果到头来很多女生不是被分手就是备胎。
有的女生拒绝了男人的某个不合理的要求之后，男人的一举一动她都会想这是不是针对我，是不是生气了，其实男生也没那么小气。
无论恋爱或者婚姻中，适当的拒绝对方一些要求其实可以增进双方关系。那么适度的拒绝对方到底有什么好处呢？
1、适度的拒绝可以增加男人的征服欲
在恋爱中，男人总是靠追，而女生往往靠吸引，当一个女人不懂的拒绝男人的时候，事事顺着对方，对方说什么就是什么，久而久之对方会变得很自我，不会过多重视你的需要和感受，如果对方遇到一个更好的，那么你就沦为了备胎。
如果适当的拒绝男人，一方面可以激起男人的征服欲，男人是解决问题导向，对方会觉得追到你很有成就感，就像做出一道很难的菜，做对了一道很难得题目，处理了一个棘手的问题那样，一方面适当的拒绝对方，也是对自己的保护。有的女生还不了解对方是不是渣男，就因为对方要求发生关系，不懂拒绝，对方得到女生的身体后却离开了。
2、适度的拒绝可以提升自我价值
恋爱中的男人就是一个猎手，对于手到擒来的东西往往提不起兴趣，反而对那些有一点挑战的猎物充满兴趣。女人一味的顺从对方，会让对方觉得你很好搞定，人们的潜意识都会觉得很容易得到的东西价值不高。
适当的拒绝男人，不仅可以留给男人一些神秘感，让他去探索，探索的过程中也是对你的精神付出，还可以让自己在感情中获得主动权，提升自己的价值感。
3、适度的拒绝可以让自己更轻松
婚姻中，不懂拒绝的女人往往活的很累，她们既要考虑到对方的感受和需要，也要照顾自己的需要，这个时候女人就会活的很累，既要处理家务，又要上班照顾孩子。
学会适度拒绝，可以让对方知道你的底线，了解你的需要。婚姻关系需要双方去维护的，单靠一个人的努力 是无法持久的，毕竟人的承受能力是有限的，一旦达到临界值，矛盾就会接踵而至。
感情关系的处理中，拒绝一定要拿捏一个度，不能过度拒绝，过度拒绝会把对方吓跑。
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