就地过年的这一年。
多少人，
把异乡过成家乡，
把家乡藏进心底，
成了异乡。
但年，要好好过。
把握三点：
一是用对方法，调整情绪状态，
不让自己在低落的感觉中迎接新年。
买一束好看的年花，
专注打扫卫生，
联系几个同在异乡的好友，
做几件最想做的小事，
都是不错的选择。
二是养好精神和身体，吃好喝好睡好。
一年到头，
难得放松，
自律的人儿自有自律的方法，
追剧聊天太晚，
记得得空好好补眠，
喝酒不要过量，
尽兴即可。
三是想想年后的自己，给自己立个小目标。
不用太正式，
也不用太宏大，
可以完成，
容易有满足感最好。
譬如说换换穿衣风格，
开始培养某项小习惯，
或者只是，
捡起某项小技能。
这段时间，真正属于自己。
好好过。
每个年，都要好好过。
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