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为什么你的学习效率那么低?

为什么你的学习效率那么低?

作者: 人神共愤的土豆 | 来源:发表于2022-08-06 13:08 被阅读0次

    幼儿园、小学、初中、高中、大学……我们很多时间去上学,可最后只有少部分学霸从中收益率,有一个比较好的未来。

    王侯将相宁有种乎?难道学霸是天生的?如果不是,那么普通人能不能成为学霸呢?

    肯定是能的。只是很难。

    难在对学习的认知上。连学习的本质是什么都不清楚,就只知道学。抱着书学、大声的朗读、埋着头做习题……这些当然也能提高成绩,只是效率很低。

    真正的学霸也做这些,但他们会有目的的做。比如说阅读,他们不仅仅是读,还会做笔记,画思维导读,甚至背诵,而且还会复习,直到学习的内容完全掌握。

    因为他们清楚,如果不完全掌握,知识就还不属于自己。随着时间流逝,就会忘记。学了新知识,就忘记了旧知识,就像用一个破大洞的袋子装东西,明明很努力了,可把袋子背回家打开看,剩不了多少。

    该怎么办?

    我们先来了解一下,什么是学习的本质。学就是模仿,习就是反复练习。所以学习就是按照榜样模仿再加上反复练习。

    比如练字,你不自己瞎练,以为自己认真写就能写好,那当然能写得工整一些。可你要真正把字写好看,临摹是必须的。可有些人同学说,我也临摹过呀,可还是字写得不好看。那是你临摹的次数不够。

    可能很多人把学习看得太容易了,以为下功夫就够了。其实学习更像烧开水,必须要烧开才行,在没开之前你停止加热它就会冷。

    那到底要怎么程度它才会开呢?就是你不用字帖也能写出字帖一样的字才行。

    为什么这样才行呢?

    因为学习的最终结果,一定是改变了神经元连接才行,形成了行为记忆、肌肉记忆才行。

    所以,很多人很努力,只是重复次数不够,导致努力也没有个好结果,这是件挺悲哀的事。

    再来讲讲我们学车的事,从开始的笨拙,到后来的熟练,拿到驾照。秘诀是什么?应该没什么去弄懂汽车的原理吧,我们只需要重复的练习,把每一个步骤练到熟练,就自然会开车了。成为老司机后,还能边开车边聊天,甚至接电话。就这是形成肌肉记忆、技能内化的结果。

    最后大部分都会考到驾照,还是会有少部分人考不到。如果你问教练为什么,除去极少部分真的手脚比较“笨”,最重要的一个原因,他们经常不来练。那些常来练的一定能考过的。就小孩子学习走路,练多了就一定会走的,这是我们基因里面的:只要重复的次数足够,一定能够学会的。

    我小时候记忆能力差,背诵课文头就大了。而现在我快40了,我发现我记忆能力并不差,几千字的文章我都能背,有两个重要原因:我会拆成一段一段的背,然后我会花足够的时间去背。有可能我记忆力真没那么好,但是我现在敢说没什么我背不了的文章了。

    关于学习效率,只讲这一点肯定是不够的。但这一点足够重要,是学习效率低下的主要原因。

    重复足够多的时间,把技能或者知识点吃透,保证不会忘记,这才是真正学到了。

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