今天是2023年8月21日，星期一
起床：6:00
就寝：23:00
天气：雨，22-26摄氏度，南风
心情：美滋滋
纪念日：无
任务清单
今日完成的任务，最重要的事：读书、针灸、工作
改进：无
习惯养成：晚间早点休息，早睡早起
周目标·完成进度
基本上按照进度完成
学习·信息·阅读
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事在心头，便是人生好时节
这是宋代著名的禅诗，主要是写人生各时间的心境，只要心态平和，心中不留存是非，那四季转换就都是美丽多彩的，而不是伤春悲秋。
健康·饮食·锻炼
清淡饮食人际·家人·朋友
家人身体健康
工作·思考
无最美好的三件事
1.读书
2.有所得
3.有金句
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