爱自己第二重天练习15

爱自己第二重天：肯定有用，接纳限制

1.你觉得自己的哪些态度和能力是比一般人都要来得好的呢？为什么？

自从接触到吸引力法则，看了《太傻天书》等书籍，并且学习了相关冥想的内容之后，我越来越能够活在当下，觉察自己，我现在经常能够觉察自己的呼吸，在觉察呼吸的时候，我的身体和思想就是活在当下的，这种感觉让我轻松了很多，所以，我觉得我在进步，而且这一点做的挺好。

2.你觉得自己即便在某些方面的表现或实相，比不上别人好，但是否足以否定或掩盖掉上述的事实呢？为什么？

应该说我很多方面的实相都不太好吧，但这并不能否定掉上述的事实，因为这是我改变实相需要慢慢做的具体工作，我在进步着，我的思想心情也都越来越好，变得更好了，这是一个在变得更好的实相，所以不能被否定。

3.你觉得即便自己不是十项全能，但是否依然有用，值得被爱呢？为什么？

是的，我依然有用，值得被爱。

因为活在当下让我更好的觉察自己，发现自己的优点，对自己也更加的宽容和有爱，发现自己还挺好的，越来越爱自己了，所以我是值得被爱的。

4.你对上述自己所说的话，确信指数有多少呢？为什么？

我百分之百确信我说的话。

因为我上面的每一句话都是我的真实感受，所以，我很确信这是真实的！