202101#W1

    2021年的第一个月参加易效能一阶线下后的第1周开始践行线下90天践行目标。回首自己人生出省学习新事物的决定都是参加他们新的一年首次开课，感觉冥冥之中就是一种缘分，话说“缘起”。期待缘起@易效能，活在线上。

  先说90天践行的目标吧！原来暂定的目标：第一：每天陪孩子阅读30分钟；第二：睡前写反思日记；第三：早睡22:30前。践行一周后发现为了达到陪孩子阅读，孩子睡觉实际超过9点30.。然后为了让他能够无干扰睡觉，等他睡好了再起来写反思日记，导致睡觉时间2次超过23:00。所以目前根据孩子的年龄段（4周岁），调整目标：

第一：保证9点入睡（8:30进被窝，与孩子越定时间8:30没讲故事就不讲，8:45分准时关灯）

第二：早睡22:30前。

第三：睡前写反思日记。

目标是不断被修正的，但不要不断被换

  叶老师说过先完成再完美，现在它成了我的座右铭。最后感恩遇见叶武滨老师，感恩我们小组的哥哥姐姐们的赞美与监督，因为有你们成就90天后的我。