1. 健身：瑜伽，把干家务的动作舒展，当成瑜伽来练，训练挺拔的形态；
2.读书：每2周读一本书，育儿类为主；扩展大脑的认知示意图，指导育儿实践；
3.弹古琴：相信时间的复利；喜欢，就每天挤出时间，哪怕5分钟，不要总是等到以后有时间再开始；
4.照顾好大宝：重点和孩子一起管理情绪，培养成长型思维；践行正面管教和游戏力；
5.照顾好小宝：作息习惯，饮食习惯，思维习惯的培养，跟着DR魏学习和实践科学育儿；
6.照顾好家庭：营造整洁，温馨的家庭环境，践行NVC；
7.体贴父母：照顾他们的情绪和需要，给予更多的关心和体贴；
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