成长和成功，你选哪个？

最近在看一本书《成功，动机与目标》，书的核心内容是告诉大家如何制定目标，如何理解目标以及如何实现目标的。今天的讨论借鉴了书中的一些我认为非常实用概念，下面我将向大家分享。

01 智力实体论和渐近论的划分

在制定目标之前，了解一个人对自己基本的认识非常重要，这直接决定了一个人制定的目标对于自身的意义。一个人如果相信聪明是天生的、遗传的，或者是在幼年阶段发育形成的，但成年后就差不多不变了，那么他是一个智力实体论者，在他的概念里，你或者聪明，或者不聪明。反之，如果一个人相信聪明程度可以通过经验和学习得来，并且投入越多便能获得更多的话，那么他就是一个智力渐进论者。

也许一个人在日常生活中对智力的思考和判断或许没有这么清晰，我们对这些问题的思考大都是在潜意识中完成的，这些思考产生的影响也是在潜意识中发生的。上大学之间，我一直都是一个顽固的实体论者，像很多人一样，我相信一个人在某个学科上很拿手是天生的，比如我自己觉得自己天生理科比较好，而文科偏弱，数学较好，而语文较差。在听老师上课的时候，我也有自己的“风格”，比如我听数学老师讲课时全神贯注，老师的思路到哪，我都完全可以get到，甚至基本不需要预习和复习就可以把课堂所讲的内容掌握得八九不离十，这也使我养成了不看课本的毛病，因为不需要嘛。而我在听语文老师讲课的时候呢，我也试图跟随老师的节奏，但总是觉得费力，在我的概念里，如果某个学科学得很费劲，那就证明我在这个学科上没有天赋，我就偏向于放弃。同样的判断我也应用到体育和绘画上，我觉得自己稍稍学习和锻炼一下就打得一手好羽毛球和乒乓球，而在绘画方面我却付出很多努力才会换来那么一点点的回报。于是我认定了我在体育方面有天赋，而在绘画方面没有。实体论者总是这样对待自己，为证明自己的智力或天赋而做决定、选目标，却牺牲了本可能丰富的生活经验。

而智力渐进论者不容易犯这样的错误。当一个人相信能力是可以增长和发展的，他便不会把注意力过多集中于证明自己的聪明上，反而会更注重培养自己的智力。挑战并不可怕，因为它是获取新技能的机会。

所以，是时候给自己松绑了，即便你的基因决定着你的智力起点，它却不见得能预示你最终怎样。假如你和我一样，认为自己在写作、电脑或者社交等方面不行，那么是时候把这些错误的想法扔掉了，智力是可通过学习和经验塑造的，你是否愿意也给自己一个改变的机会！

02 表现型目标和进步型目标

有些目标能给人带来持久的幸福感，而另一些目标带来的改变只不过是过眼云烟，甚至即使目标实现了于就是制定者而言也没啥大用。当你应对困难或者挑战的时候，有的目标能促使人坚持不懈地奋斗，而有的目标则会使人非常沮丧。于是，我们明白不是所有目标都是意义相同的，或者说你对目标理解的不同角度影响了目标实现的可能性，实现的方式和实现以后对自身的改变究竟有多少。心理学家把目标分为表现型目标（绩效目标）和进步型目标（精熟目标）

当表现是你的目标时，你会倾向于展示自己的能力或业绩优于他人，你的精力被指引到达到获得一个特定结果上，比如考试拿第一、完成销售目标。通常情况下，你会感到非常容易焦虑，因为目标要么是完成了，要么是没完成，若是完成了便好，若是没完成，你将会陷入深深的自我怀疑甚至自我否定中。

而当进步是你的目标时，你的侧重点会是从做一件事情中得到自我提升，可喜的是，只要你付出了你就一定会有进步，有了进步你就对自己多一份肯定，别小瞧这一份肯定哦，自信恰恰就是由这一份一份的肯定积累而来的。而恰如其分的自信也正是做好一件事情的最大有利条件。所以，当你追求进步型目标时，你不但可以不那么焦虑，反而可以通过看到自己一点一滴的进步而积累到不少的自信。

03 成长和成功，你选哪个？

首先声明，此处所指的成功是金钱，名望和利益这些世俗性质的目标，而成长指的是自身能力的提升，个人价值感的增强和影响力的扩大这些非常个人化的目标。由上面的内容我们知道了智力其实是一个变量，目标也可以只聚焦在自身进步上，所以我们完全可以为自己选择一种可控的状态，而在我看来成长是这样一种可控的状态，成功不过是成长过程中所抵达的一个里程碑，每一次的抵达不会让我们止步不前，因为成长带来的幸福感和价值感会促成下一段成长的发生。成长会逐渐被内化成一种刚需，与他人无关，而变成我们自己的需求。

聪明的你一定了解了，成长和成功，我们当然选成长啦！成功似乎遥不可及，而成长却触手可及，时刻盯住成功那个点也许会让你焦虑，而只要此刻你全情投入，就会收获内心的平静和充实。就如同眼里只有钱的人是挣不到钱这个悖论一样，只追求成功不追求成长的人也真的不会成功。所以，下一次你为自己制定目标时，想想看能不能把这个目标与自己的成长联系上，把这个目标的实现过程当做是自己成长的一种方式，有可能当目标实现后，你就变成了一个全新的更加可爱的自己了呢。