心情不好的时候,允许偶尔看肥皂剧,但不可成为依赖。允许偶尔披头散发,但要注重场合。允许偶尔骂脏话,但只限在老友面前或者独自一人时,记得说过后要忘掉那种畅快感。
活在柴米油盐的世界里,为了糊口而绞尽脑汁,难免磕磕绊绊,心情不满。这种情况,缓解压力和平复心情就显得尤为重要。
有的人,喜欢难过的时候暴饮暴食,有的人喜欢疯狂甩脂,还有的人,则另辟奇径,安静一整天。你属于哪种?
今日心情佳,前几天又下单买了很喜欢的辣条,鸭脖子也买了一小箱,心里美滋滋的。没有什么不愉快是吃解决不了得。
对了,今日该有部门聚餐,周一的时候定下来的,昨天还特地熬了鱼汤,天天有美味,心情不好也不行。
约饭很开心啊,干活都很来劲。效率极高。
几米说过,我们都要尽量靠近光亮,让心情温暖。
所以呀,每天请保持好心情~
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