20180106（41/90）
【三只青蛙】
今日三只青蛙：
早睡早起
读书
百词斩
【今日金句】
你必须十分努力，才能看起来毫不费力。
每一个精彩的女子都在努力的生活。
20180106（41/90） 【三只青蛙】 今日三只青蛙： 早睡早起 读书 百词斩 【今日金句】 你必须十分努力...
打卡日期：2019年/01月/06日 90天打卡累计天数：37/90 #为了生活的更舒心，需要一些规则# 孩子第一...
通过昨天一天的跑步学习，收获颇多： 运动健康，减脂，增肌主要是看心率，合适心率：（220-38）*0.75=136...
本文标题：0106-2018
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