宝宝晚上睡之前太兴奋怎么办？

毛绒绒同学过百天之后，睡眠质量就很高啊，白天睡到9点多快10点，下午睡两觉，晚上9点多再睡，简直是天使宝宝有没有。

当然也有例外的时候，偶尔有一天稍稍不注意白天睡多了，那晚上就要开始折磨你了。

针对这个问题我用了两种方法结合，我觉得效果不错，仅供参考哈。

首先，她如果过于兴奋，你要跟她说清楚，宝宝，现在是睡觉的时间，不是说话的时间，不能吵啦，你看大家都睡觉了，你也该睡觉啦……

️说这些话的时候一定要轻声细语，有耐心的一遍一遍的说，不要以为她小，她都听得懂哒，随后用手轻拍她的侧腰，辅助入眠。

之后，给她用上安抚奶嘴，让她的脸放在你的乳房旁边，面对她侧躺，准确的说是头在腋下，这样既有安全感，又能闻到妈妈的奶味，她就会慢慢有迷糊的感觉，逐渐安静下来闭上眼睛。

其实宝宝属性都是差不多的，我家毛绒绒一开始也不是天使宝宝，希望家长们多一点耐心和关爱，多想想宝宝为什么哭闹，问题自然会慢慢解决。

tips:小月龄宝宝很容易被吸引注意力，稍稍一兴奋就睡不着，所以家长们一定平时注意不要让宝宝在想睡觉的时候过度兴奋，随时捕捉一些睡眠信号哦。