写了不一定有人看 但还是想过一下瘾
2017年初信誓旦旦在朋友圈定下1000km目标，回顾今年到目前为止走跑过的公里数。满满的充实感又一次挑战了自己！战胜自己原来是如此快乐~
运动从来不会亏待你
分享
不是人人都有跑步的天分，但跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。——《跑步是与疲惫生活的正面交锋》
2017年自贡国际马拉松
路遥知马力
碎碎念
跑步史有几年了 成都念书时单纯为了减肥早起跑圈 那个时候跑的要死不活。跑步中断开始再中断 。真正开始应该是因为失恋跑步 、到现在因为想要好身材好身体而坚持锻炼，初衷不一样了。 跑了一年多我感觉身材身体都有再变好，容易开心满足，生理心理都得到改变。至于长痘 依旧没好…太烧钱了…现在长就长吧 总会好的！我开心就好 哈哈。坚持跑步坚持锻炼也是自律的表现之一。我喜欢这样的自己，也欣赏这样的人。现在其它方面遇到困难时，会用跑步做比较、你看当初跑步要死要活的自己，不是也坚持过来了吗？
2016年夏天第一次10km
2017年夏天
现在
几天不跑总觉得缺点什么，缺点什么呢？ 大概就是能够大口呼吸的机会，独自思考或是独自释放负能量的出口吧 ！目前体重44kg左右 我觉得不胖不瘦 挺好，之前在朋友圈看到有朋友问有什么方法可以保持身材最好是不节食也不用运动，确实有那种怎么也吃不胖的幸运儿，很遗憾我不是。几乎一年四季都要节食+运动，所以必须跑起来 可以在吃吃吃的同时不发胖 美哉！
愿每天都开心
end
只要坚持的是一件有意义的事，假以时日，它必定会给你意想不到的回报。工作上想偷懒的时候，就让中介带你去看看房。想透支身体的时候，自己到医院去逛一逛。任何以牺牲健康为前提的努力都是耍流氓。一定要好好爱着好好活着。
目前对我来说没什么问题是解决不了的，如果有那就再跑个10km！哈哈哈~
坚持下去剩下的交给时间
选择一种喜欢的锻炼方式 享受过程
遵从自己的内心 诚实的运动！
生活很美好 真的
彩蛋
请问下一次半马你会和我去吗？
认真脸哈哈
网友评论