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人在情绪低落的时候应该怎么办?是消沉下去，还是振作起来，开启新的一段征程?
少部分人选择了消沉，把自己封闭起来;多数人选择振作，青岛姑娘宋坤就是其中的佼佼者。
宋坤是中国首位完成帆船环球航行的女性，她在根据自己真实经历所著的《不为彼岸只为海》中，将自己参赛前的窘境展露无余。
当时，宋坤先是跟丈夫离婚，然后辞职，看到“环球船员招募”的海报后，就通过努力争取到了，可这个时候，她的母亲又查出了肝癌。
命运给了宋坤一扇窗，但母亲的病情，让这扇窗的开口显得非常小，好在母亲支持，她最终得以成行。
帆船环球航行可不是闹着玩的，要在那么小的空间呆一年左右的时间，宋坤首先面对的就是只能带少部分行李和狭小的床位，船员的工作量非常大，还有球帆破裂的噩耗，也是够折腾的。
每个人都希望得到别人的认可，如果有个人对自己爱理不理，显然是很尴尬的事情，宋坤就遇上一位高高在上的英国人乔纳森，虽然躲着走，但也预示着会有故事。
海里航行的生活当然也有惊喜，比如会遇上发光的水母群、燃烧的火焰海这类美景，一般人终生都不会见到。
但让宋坤沮丧的是，她遇上了调整床位，从比较好一点的地方换到了非常尴尬的位置，这下睡觉也不安生了，当然，一碗很多人都不屑的热汤泡面，已经让吃厌了意大利斜管面的她非常感动。
到了巴西的里约热内卢可以休整一下，宋坤享受了难得的放松，但接下来的航程，还有更多的艰难险阻等着她。
吃过龙虾的人都知道，无论颜色还是滋味都很诱人，但如果人处在被被煮熟的龙虾的地位呢?那滋味估计就难受极了。
宋坤离开里约热内卢，开始新的航程后，她一开始就是这样的感受，对一个妹子来说，还真是考验。
更悲剧的是，由于加洛夫船长想得分，结果错过了南下的好时机，跟大部队的距离越来越远。
好在海上不缺美景，宋坤遇到了仙境一样的小岛，被她称为“桃花源”，想想都很羡慕。
在这个多国公民组成的团队里，中国姑娘当然要争取好的表现，宋坤就敢挑战上前甲板迎击风浪工作，也是铁姑娘。
但伤心总在不经意间，宋坤带着的布娃娃熊猫欢欢，在其他船员的误操作下落水，也是够让她难受了，毕竟那也是个重要玩伴。
终于又靠岸休整，简单的放松对宋坤来说也是非常难得，她还主动承担了深度清洁的脏活累活，也是为下一段的航程做准备。
现在进入越来越冷的阶段，但湿冷才是最让人难受的，毕竟体感非常不适。
宋坤在《不为彼岸只为海》一书中写道，她进入南大洋后的感觉，就是湿冷湿冷，而且形容是“滚筒洗衣机”般的狂风巨浪，这就让甲板上的人和东西摇摇晃晃，甚至连芥末酱都“撞墙自杀”了。
在这种艰难的情况下，宋坤迎来了自己的生日，但这一天她称为“史上最虐心”，一是大风把几百公斤的帆撕成了两半，二是她掌舵走神造成船意外过帆，而且控制主帆的缭绳崩断，暴怒的加洛夫船长收拾了残局，大家也做了个黑乎乎的蛋糕为她庆生，还给了很多的鼓励。
船上的状况越来越糟糕，刚开始还默默前进了几十海里，后来就因装备的破损落后了，还好靠岸澳大利亚的一个小城市。
在这里，宋坤他们可以放松一下，还遇到了对她很热情的丹，还有队员的离开和增加，这也是一种日常的离别和成长了。
人在异乡，就会有一种想家的情愫，尤其是在前不着村后不着店的大洋上，宋坤的这种感情更浓烈。
在《不为彼岸只为海》一书中，新上船的老乡孙志凯，给宋坤带来了母亲买的新熊猫欢欢，还有一大堆中国零食，吃个豆腐干也觉得力量无穷。
经历了特别痛苦的晕船、手指被划伤的简易包扎后，宋坤又来到悉尼休整，但接下来的航程还是非常痛苦，甚至有船员因受不了离开，在船长带领下，他们返程救了遇险船只，也是一次非常暖心的经历。
进入第五赛程，宋坤当上了值班长，要操更多的心，也要做很多事，但她乐在其中。
快要进入赤道的时候，酷热不仅让宋坤起痱子，每个人也都精神很差，船上有限的食物也让人乏味又难忘，船长一个调转方向，又开始了逆风的难过。
值得一提的是，海上的日子撞上除夕，宋坤不仅和母亲话家常，还给船上的人包饺子，谈月亮，也是一波文化输出吧。
如果一个团队要努力完成一件任务的时候，保持和谐友善的氛围是非常必要的，因为只有这样，才能保证一条心完成任务。
但越是艰苦的环境，就越容易出现矛盾，先是值班长乔治和赛段船员陈晓虎由互骂到在甲板下动手，接着在新加坡停靠期间，多名环球船员离开，唯有主动邀约宋坤吃龙虾喝酒的丹，算是一点安慰。
可随后彼得也因跟船长的冲突出走，让宋坤很难过，更让她抓狂的是，一直不对付的乔纳森被派来当她的副值班长，也是很尴尬了。
在艰难的航程中，出现了多次意外，乔纳森对不谙英文的小虎哥的不满，让宋坤起了火，但也在三人的配合下，才化解了危机。
为了避免出现意外，组委会决定立即停赛靠岸香港，虽然要晚一段时间才能回家乡青岛，但看到罗宾爵士来修船，宋坤充满敬意。
天气越来越冷，海中的帆船也成了“活牢”，好不容易来了一只信鸽，却在狂风巨浪中离开，这个小插曲也让宋坤感到很忧伤。
在进入中国近海后，海上交通变得非常繁忙，宋坤在一次会船过程中，差点与另外一艘船相撞，还好团队成员及时反应，这可是船毁人亡的大事!
海上的环境越来越差，但挨过去之后，靠岸青岛宋坤见到了母亲，终于有了释放的机会，而陈晓虎和乔治也冰释前嫌，彼得的回归更是让宋坤开心。
团聚是短暂的，宋坤很快离开家乡进入北太平洋，这次他们迎来了更悲剧的现实，船被雷击中了，长时间一片漆黑，随后湿冷的不适，更让每个人都提不起精神。
宋坤跟乔纳森还在较劲，但也能看出饶有趣味，但在一次颠簸中，宋坤尾椎骨受伤，只能躺着休息，更可怕的是，一名船员安德鲁落水，最后好不容易获救，才让所有人松了一口气。
船上治疗条件有限，宋坤只能靠止痛药缓解，但靠岸旧金山后，她如愿跟丹谈起了恋爱，而作为医师的丹对她的关心，更让她觉得非常甜蜜。
越是接近成功，越不能大意，无数的事实都验证了这一点，也算是一个比较浅显的道理。
宋坤的最后航程也是惊心动魄，从旧金山到巴拿马途中，他们先是遭遇无风带，航行非常吃力，接着越来越热，但虎鲸和飞鱼，还是难得的好景致。
停靠牙买加终于有了一个调整，但接下来的航程，又遭遇无风带，舵还失灵了，这导致着急维修的船长鼻梁断了。
回伦敦的途中，宋坤和乔纳森互致问候，总算是和解了，而从一场风暴到另外一场风暴，从一个港口到另一个港口，伴随着伤病、孤独和一望无际的虚无，换来惊喜、友谊和奇幻漂流的无限美好就是必然了。
315天，宋坤由一颗敏感、脆弱的心，在环球航行中完成人生逆袭，这也是让所有人感动和振奋的地方。
作者：悦史君（资深媒体人，文史专家，作家，书评人 微信公众号：历史这样说）
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