9.27

作者: 尚恩妈妈 | 来源:发表于2021-09-27 22:58 被阅读0次

一级教师培训观察日记

时间:2021.9.25

作业完成明细:

1.Japji 完成

2.Kriya 完成丹田奎亚

3.七个唱颂(完成)

观察记录

触发点【如同照相机,中性地描述所发生的事件)】晚上带恩宝睡觉,抱起恩宝,跟她说了会儿性情的话语,恩宝在我的怀里安静的睡着了,看着这个乖巧可爱的宝贝,觉得自己很幸福,太省心了,升起感恩幸福的心,可想起来有时候自己会着急,也会感觉到烦躁,比如在学校吃饭,恩宝习惯性的好奇的到处观望,然后再慢慢的吃完,总是吃到最后一名,我得等她吃完饭,再打扫餐桌和地面,有时候要负责整个餐厅的值日,还有早教的任务,感觉到特别的挑战,一个人带娃在这里学习,还要承担这些,感觉太累了,心里说,太难做到了。

情绪觉察:经常看着恩宝就觉得幸福感升起,很省心,心之间的链接,互相懂得和支持,对学校有埋怨,觉得安排太不合理了, 想找个时间去跟班主任聊聊

行动反应:继续去观察看见孩子,照见孩子,照见我自己的心,上了生活智慧的课,明白了学校安排的道理,妈妈的行为影响着孩子,当我去打扫卫生的时候,孩子也会学会去劳动,管理好卫生,就能管理好自己。

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