打坐20191222

早上打坐出来了三种情绪。

很多的怨气升起来了，过去所有的压抑，积攒了不少怨气，像吃了苍蝇一样恶心，被讹了两个月的钱，买了东西，都被吃掉，轮到自己什么都不剩，愤怒的情绪也在，不考虑我，心里没有我，心生恨意。人怎么这么多情绪。

还有就是日常，头脑里会升起日常琐事，今天杀猪，我什么时候过去，不要太晚，吃的多了，身体吃不消，但还想去凑热闹，可能是闲的也无聊，干活又特别累，去凑凑热闹也蛮开心。

也考虑打坐可以去病，可以清理，好好清理，让身体轻松起来。让头脑放松下来。要不不知道怎么回事，怎么总是那么累，也不知这累从何而来，也许是积累太多负面的东西吧，什么都不做就很累，本身活着就很累。尤其是人到中年，真是少年不知愁滋味，人到中年不得已，无论你有没有负担，都是累的。

能够让自己活的轻松也是生活的一门艺术。