有一位在美国出生的印度裔孩子,很会读书。14岁读完高中,被加州大学洛杉矶录取了。但他没什么朋友、也不懂怎样跟别人聊天。
这样的人,在我们身边也有:他们读书很厉害,但朋友不多;只会读书,但不会主动跟别人交流。他们参加工作后,会发现自己不擅于与别人交流。
遇到这种情况,可以怎么办?那位印度裔的小孩,知道自己想在大学里认识朋友、建立自己的社交生活。为此,他定出一个跟陌生人交谈的阶梯计划:
第一,从找人闲聊1分钟开始,做到后再改为3分钟、5分钟,最终目标是能跟陌生人长时间对话。他要找各种各样的人聊天:男女老少,不同种族和背景的人。
第二,当时他没现成的朋友,也没交朋友的经验,这个计划看似无从入手。为了找到陌生人,他想到了从线上开始。
那时,即时通信软件ICQ很流行,他用了里面的“与陌生人聊天”的功能。那样,他能轻易找到陌生人。开始时,他跟陌生人只是短时间聊天,慢慢增加时长。
第三,入读大学时,他觉得自己已经通过聊天软件,培养了认识陌生人的能力,可以将这些经验用于当面的交谈。
跟人当面聊天的起始目标,也是先聊1分钟,做到了再加2分钟。在学校里,看到可以聊天的人,他就用线上的聊天经验,上前跟人闲聊起来。
那时,当面聊天没什么难度。他在大学里认识了很多人,他跟当中一些人保持了多年的联系。朋友们都认为他是开朗、外向的人。别人想象不到他之前是如何焦虑、笨拙、害羞的。
经历了从羞怯到自信地跟别人交流,为他后来做出更大成绩打下了良好的基础。之后,他运用网络技术,创办了可汗学院。他录制出有趣的视频,给人教授医学知识。
他能连接并影响了整个世界,都是源于他的阶梯计划。
其实,无论是想认识更多的陌生人,还是登山、学习乐器、做艰难的工作,开始时都别把注意力放在:何时能成为人气王?何时能登顶?何时能跟其他乐手一起登台演出?
而应该先想好如何在梯子上迈好脚下的第一步:先找人聊1分钟、先从线上聊天开始、先敲打出正确的声音和节奏。
在《如何想到又做到》中,作者说:
要完成一个小的目标,可能需要几周,或是几个月。有时,要达成一个小计划,需要做好几个小步骤。但是,只要把注意力放在小步骤上,其他的将随着时间的推移自然出现。
因此,那些觉得自己在工作中不擅于跟别人交流的人,先关注短期目标,先从跟别人谈1分钟开始,这将会做出实实在在的改变。
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