直面悲伤 也是一种乐观

    我不知道因为一个卡点，因为娜娜老师的一句话，自己会一直哭一直哭，从8点半上班高峰期的电梯里，到午后的出租车上，到等朋友到来时的甜点屋里，眼泪就像开闸的水，关不住。

    心里觉得红肿着双眼面对朋友有些难为情，还是很坦然的告诉她，我哭了，哭了很久。

    悲伤突如其来，就像身体突然的疼痛，提醒你累了，需要休息，停下来，照顾自己的身体。情绪崩溃也是一种提醒，提醒自己需要被关注，提醒自己去面对内心的那个小孩。

  跟许多的像我这个年龄的女性一样，努力工作，照顾家庭，也担忧着未来；扮演着媳妇，妻子，母亲，同事，朋友，却唯独留给自己的时光很少，忘了还有自己。

  生活告诉我，你要坚强，你要成长，你要承担，你要积极，我也告诉自己，我是积极的，我是乐观的，我是向上的，觉得自己犹如身披盔甲的战士，生活就像一场战斗。

  忘记了对自己柔软，忘记了可以哭泣，觉得悲伤是一种可耻的感受，如此忙碌的现代人，哪里可以有时间去悲伤。

  可是内心的那个小孩呀，那些过往的经历，不是忽视它就不存在的，如果没有过去，何以会有将来？我们都是从过去走向未来，所有的过往都是生命不可切割的部分。正视它，才能有力量走向更好的未来，是不是？

  在重生营21天的学习里，最打动自己的便是接纳这两个字，不是如何去发现自己的天赋，不是如何去制定自己的未来，而是学会真正的去了解自己，接纳自己。接纳两个字有多难，在关系里，正是因为有了不接纳，才会出现不和谐。

  或许正是因为有了开始的接纳，才会突现巨大的悲伤吧，哭过，才觉得，悲伤其实也是一种力量，能够直面悲伤，我想这就是一种乐观。

  正如我自由书写的最后一条所写：做一个有趣的，智慧的，美丽的女子，让自己的成长经历去影响更多的女性，让更多的人了解自己，接纳自己，挖掘自己的天赋潜能，实现她的人生愿景。

  重生，从直面悲伤开始，从接纳自己开始。