国庆假期的睡眠时间似乎总是不够,一直觉得困。
每天睡到早上九点左右,而午后还得在睡个两小时,一天也就在睡觉中过去了一半。
一方面是因为娃的原因,她的作息时间不规律,我这个非带娃主力也稍稍受点影响。另一方面则因为我个人睡得太晚,基本上夜里12点方才准备睡觉,早晨自然不能醒的太早。
睡觉太多,自然觉得一天的时间过得太快,各种计划的时间都不够用。
好吧,我又想要改变这个现状了,不如先做个早起的小计划,然后从回北京开始。
能做到吗?谁知道呢,这不还没开始嘛,哈哈。
国庆假期的睡眠时间似乎总是不够,一直觉得困。
每天睡到早上九点左右,而午后还得在睡个两小时,一天也就在睡觉中过去了一半。
一方面是因为娃的原因,她的作息时间不规律,我这个非带娃主力也稍稍受点影响。另一方面则因为我个人睡得太晚,基本上夜里12点方才准备睡觉,早晨自然不能醒的太早。
睡觉太多,自然觉得一天的时间过得太快,各种计划的时间都不够用。
好吧,我又想要改变这个现状了,不如先做个早起的小计划,然后从回北京开始。
能做到吗?谁知道呢,这不还没开始嘛,哈哈。
本文标题:09 困,这个假期的主旋律
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