我之所以在深夜醒来，努力记下这几行碎碎念，最大的原因，是我有150万字的年度目标，而这两天，我上班、同事送行一天，送行喝酒头有些疼一天，两天的字都很少。
就是两三百字，我也要记下来，因为我现在大脑里空空的，若是因为嫌弃是碎碎念而不记下来，连这些也没有的，就像天旱时候的泉水，有，不多，如果不赶紧收起来，很快就风干了。
言归正传。目标之一：150万字。2022年自己给自己定了20万字的目标，如果不是11月后半月的被封控，一念之间想起这个目标，再加上有了时间，加了把力气去做，如果不是最先有了20万字的计划，这事是办不成的。
2023年年初的时候，我还没有退休的心理准备，我的目标是50万字，写今天这些文字之前，我计划是100万字，现在我又忽然萌生了念头，150万！我有了大把大把的时间，我不能等闲虚度，我要抓住它们！
写简书久了，我明白了一个道理，一个普通的写手，很难有大流量的支持，文章的阅读量往往很低，如果没有强大的自信心，如果不坚持去做，很难有大的起色，很容易放弃，这更提醒我，必须静下心来做这件事情，不能舍本逐末，目光短浅。
目标之二：体重减至65公斤。
今天早晨空腹体重71公斤。之前不必说了，我体重最近一次上涨，是在2021年，那时我发现我所有的衣服都瘦了，并且，没有了减肥的愿望，以前总说减肥减肥，现在，连想也不想，连说都不肯说了。
现在重申，到2024年的1月1日，我的体重，要减到65公斤之下。
调整饮食，每天一包鲜牛奶。我们泰安有个牛奶品牌，亚奥特，我儿子小时候喝过它，现在说那是2000年，那时就有好多品种；这两天打算喝奶的时候，忽然想起，好久不见它了，今天经过小卖铺，见摆着它，就买了两包，价格卡得很死，老板娘说，一包就赚几分钱，要完成销售量才肯给返利。
我说，不大见它，以为厂子倒闭了呢！老板娘说，怎么会呢，那么大的企业！
什么最重要？自然是健康，健康了心情才能好，才能享受拼搏的苦趣，和财富带来的喜悦。
150万字，65公斤，我记在这里，并且要用小本本记下来，防止遗忘。因为即使写在这里，随着日记的增多，以后也不好找了，不如写在本子上，一翻就能够找到。
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