探索未知的精神世界 遇见未知的自己

                                                张力镡

    和段老师结识，是在2015年8月份全国第六届北京家排论坛，参加段老师的工作坊。给我印象很深的是段老师的自我介绍，说自己是邻家大妈般的家排导师，初次相识，给我的印象是朴实可亲、谦卑而博学，更让我感兴趣的是段老师把中国传统的音砵疗法和家排结合运用，很是神奇。三年以后，因为工作的原因，我来到成都。冥冥中想起在成都有个讲家排的段老师，于是在工作安顿之后，便向身边的朋友打听段老师的消息。在2017年的年底，我终于走进了心桥，找到可亲、可敬的段老师，段大姐。从此开始跟随段老师学习心理学、走上探索心灵成长之路。之后，每周三的场域动力沙龙，都是风雨无阻，如约而至来聆听老师的讲授、观摩老师的个案处理。在处理个案的过程中，自己也不断修复和疗养内心创伤、汲取生命的能量。

        今年3月，我的夫人从单位光荣退休，也跟着我一道来到成都，在我的极力推荐下，也走进了心桥，来到段老师身边。她常常跟我说，跟着段老师总是有种不由自主的喜悦感和满满的幸福感。

5月份，在觉平老师、海燕老师的积极推动下，心桥心灵成长小组成立了。我和夫人一起报名，也成为成为小组中的几对夫妻学员之一。

5月26日，心灵成长小组开始了第一讲，讲到了心理学基础知识：意识和潜意识、荣格心理学的理论框架。

段老师特别讲到荣格是一位划时代意义的心理学巨匠。荣格扬弃了弗洛伊德力比多是一切行为动力的观点，更加明确心理动力的社会因素。他把精神活动进行了划分，包括意识、个人潜意识和集体潜意识三个层次。

人的精神活动是丰富而神秘的。发生在我们身上林林总总的事情,都有其潜意识因素存在。潜意识在日常生活中似乎发挥的作用很小,然而事实是,潜意识正是我们理性思维的一隐形根源。在课堂上大家分享了潜意识作用的事例:由于内心的抗拒，提前上班去最终迟到、为老公准备外出赴宴的服装却咦非所思地放进洗衣机里，一个人自说自话等等现象。

人类的精神病其实也是潜意识在作用。有些负面情绪积压太多，得不到认同和宣泄，轻则表现为身体不舒服，重者会转化为疾病。这都是意识和潜意识失衡的结果。荣格研究出很多治疗心理疾病的方法：比如聊天法、图画法、沙盘法、快速词语联想法等，为精神疾病患者走出疾病的折磨提供有效的帮助。

潜意识24小时都在工作，掌管着我们的免疫系统、内分泌系统、自主神经系统。在人危险时刻，潜意识就会被充分调动起来。分享一个真实的事例，三年前的一个正月十四晚上，我驾车行驶在高速公路上，从外地赶往家里，前边一辆面包车突然变道，我下意识地转了一下方向盘，又快速地调整回来，当时车速在120码左右，幸免没有冲出高速栏杆，还是撞到右侧护栏又180转向回弹到高速公路的左侧护栏(当时幸亏后面没有车)，整个过程估计不到一秒的时间。车子前部撞的很厉害，但幸运的是人还没有事。我想应该是潜意识在发挥作用，在暗中保护了我。

潜意识是个巨大宝藏，即使想爱因斯坦那样的大科学家，大脑也只是用到千分之几。段老师分享了巴蜀合唱团在中央音乐学院获得一等奖的案例，强调了潜能开发的可能性。

对集体潜意识的发现是荣格对人类的重大贡献，,这使得他成为20世纪最卓越的心理学家之一。他认为集体潜意识是一个储藏所,在那里储藏着被称为原始意象的东西。人从自已祖先那儿继承了这些意象,它们是一些先天倾向或潜在的可能性,即采取与自己祖先同样的方式来把握世界并作出反应。例如,人对蛇和黑暗的恐惧,我们之所以具有怕蛇和怕黑暗的先天倾向,便是因为我们的原始祖先对这些恐惧有着千万年的经验。

通过段老师的引领，我们将学到系统的心理学知识，探索未知的自己，解读生命背后的密码，放下自身的无名、无知，收获幸福，丰润人生。

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