成功怀上宝宝是一件令孕妈妈们都兴奋不已的事，这意味着一个小生命在自己的体内产生了。但是，妊娠纹的出现，却让许多孕妈妈在感知这份幸福的同时，也不免担心和忧虑。妊娠纹是怎么出现的呢?在美腹丽人小编看来，主要有三方面原因。
一、气血不足
在妊娠期，随着腹中胎儿一天天长大，孕妈妈体内的大量气血都用来供养胎儿了，这样就导致营养肌肤的气血减少，致使血不养肤而出现妊娠纹，这也是长妊娠纹最为常见的原因。
二、心肺气虚
中医认为，肺主气，心主行血，心肺气虚时，血液运行无力，容易导致血液淤阻脉道，造成肌肤失养，弹性降低，从而出现妊娠纹。
三、肾气不足
怀孕过程中易耗损肾气，中医上常说，“肝肾同源”，肝脏和肾脏的关系是十分紧密的，肾气不足时，肝脏也会出现虚弱，而肝脏主筋脉，在肝虚的情况下，供给全身筋脉的血也就少了，从而筋脉失去养护而出现断裂，也会产生妊娠纹。
孕妈妈如何来准确地辨别自己身上的妊娠纹出现的原因，从而正确地调养呢?以上三种情况除了都能导致出现妊娠纹外，还会分别使孕妇出现一些其他的症状。气血不足的孕妈妈，常伴有面色苍白，体乏无力，嗜睡，少气懒言的症状，可以在产期适当食用桂圆、红枣、黑木耳、红豆等滋补气血的食物;心肺气虚、体内有淤血的孕妈妈，伸出舌头检查一下，可以看到舌头上淤斑，产后时常有恶露流出，血色为暗红色，有时还带有暗黑色的血块。可以在产后选择服用山楂、红糖、莲藕等活血化淤的食物，以排污生新，但一定在产后才可服用，因为孕期摄入活血化淤的食物，易导致流产;肾阳不足会使孕妈妈出现四肢不温，小便清长，腰膝酸软等症状，可以在产期食用韭菜、刀豆、羊肉、猪肾等温补肾阳的食物。
另外，美腹丽人小编还提醒各位孕妈妈，身上有妊娠纹的地方会特别痒，但是千万不可用手抓挠，否则会给皮肤留下永久的伤痕。
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