今天有幸和一位专业瑜伽老师在书店相遇，她对瑜伽有着自己独特的理解，在此之前也走了很多弯路，最终找到了适合自己的的瑜伽之路
瑜伽老师问了一句看似平淡又直击灵魂的问题
她说，我们每个人在人生的每个阶段都有着不同经历，同时都会想着自己最为关心的
小时候，我们几乎每天都在想爸爸、妈妈
长大后，谈恋爱，无时无刻不想着自己的男朋友或女朋友
再大一点，成家了想着自己老婆，有了小孩，就时刻挂念着自己的小孩，父母
但静下心来仔细想想，你有多久没有好好的，好好的想想自己了，与自己有过一次内心的对话
听到最后的问话，灵魂为之一颤
真的是这样，每天忙忙碌碌，为工作，为家庭，为了其他去付出，获得回报
但就是没有认真的考虑到自己
都说只有爱自己了，才能有爱别人的能力
想想何尝又不是呢
瑜伽，让人内心平静，让人活在当下，可以认真的想想自己，给自己忙碌的心放个假
你呢，有多久没有想想自己了呢
自省
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